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科普一下滑雪运动的历史

科普一下滑雪运动的历史

有很多运动爱好者喜欢滑雪,但是他的历史你懂吗?一起看一看:滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降,小回转和大回转(障...
不同的雪质对滑雪的影响

不同的雪质对滑雪的影响

提起皑皑白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后的气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状等、泥状雪...
初学者必学滑雪刹车技巧

初学者必学滑雪刹车技巧

滑雪跟前面平常走步不一样,不是你说叫它停,它就会停的,这也是有一定技巧的。在滑雪过程中刹车是很容易摔跤的,在冰场上只有高手才能如履平地。下面跟着小编一起来看看初学者必学滑雪刹车技巧。滑雪时刹车技巧:如...
春季滑雪注意事项

春季滑雪注意事项

春天由于气候条件及雪质变化较大,易形成湿度大、变软、雪面不平坦。滑行起来增添了困难,有“不自如”的感觉;又有一部分人考虑到天气渐暖,滑雪的日子不长了,抓紧时间痛快过瘾,进入雪道,摆好个姿势就往下冲。岂...
初学滑雪的基本姿势

初学滑雪的基本姿势

初学滑雪,首先要掌握滑雪的基本姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲...
教你如何看懂越野滑雪

教你如何看懂越野滑雪

越野滑雪(Cross-CountrySkiing)是以滑雪板和滑雪杖为工具,在丘陵起伏的山地沿规定线路滑行的一种雪上比赛项目,运动员借助滑雪用具,运使登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪野...
高山滑雪常见术语解析

高山滑雪常见术语解析

皑皑白雪,一只滑板,你在其中如精灵般滑行,这是你幻想的高山滑雪吗?要想在高山中滑雪,没有基本常识别说成为精灵,估计是被摔得鼻青脸肿吧,所以知识很关键,有了知识才有正确的实践,让你在滑雪的同时享受安全和...
高山滑雪转弯技术五项基本原则

高山滑雪转弯技术五项基本原则

高山滑雪10余种的具体转弯技术中,有其内在的共性与基本原则,学习提高转弯技术,时刻不要忘记抓住高山滑雪转弯技术五项基本原则。一、重心不落后的原则重心前后的位置,一般应“稳定”在脚掌处或脚弓处,重心要跟...
如何正确看待滑雪的安全与危险?

如何正确看待滑雪的安全与危险?

滑雪是一项有益身心健康、亲近自然、锻炼勇气和忍耐力的有趣运动,但不管是滑雪圈内还是渴望尝试滑雪的人,似乎都有一种共识,即滑雪是一项相当危险的运动。雪季即将开始,如何正确看待滑雪的安全与危险?印象中,滑...
高山滑雪穿雪板登坡技术

高山滑雪穿雪板登坡技术

穿雪板登坡技术是指滑雪者穿着雪板从山下向山上移动。登坡因技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同而采用不同的登坡方法。穿雪板登坡技术的种类1.以登坡方向分类(1)直登坡直登坡所运用的技术有(双板平行...