旅途中中暑了怎么办

治疗措施

1、患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。

2、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。

3、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。

4、对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,以求助医务人员紧急救治。

预防

1、最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息。

2、随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品。

3、禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风。

4、准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。