旅途中腹泻怎么办

治疗措施

1、保持水分

如果您不幸遇到旅行者腹泻病例,保持水分是最重要的一步,需要对抗因腹泻而流失的水和电解质。

2、少吃饭

更频繁地多吃小餐,是确保适当营养的一种更好的方法;包括熟咸汤和密封运动饮料等咸味物品也将帮助您更换因腹泻而失去的电解质。吃富含钾的食物,如瓶装果汁和煮熟的土豆。

3、如果您的症状包括发烧或血便,可以服用碱性药物,来治疗旅行者腹泻。

4、如果症状恶化或没有改善,那么去看医生排除寄生虫的可能性。

旅途中腹泻怎么办 第1张

预防

1、外出旅行一定要保持良好的个人卫生习惯,尤其是去印度、非洲等一些环境不佳的国家更要引起注意。

2、确保饮食、饮水卫生安全,选择卫生状况良好的餐厅,避免多吃生食、海产品和路边摊,尽量饮用瓶装水。

3、接种疫苗也可预防感染性腹泻,国内市面上用于感染性腹泻的疫苗有针对ETCE大肠杆菌和霍乱弧菌的rBS/WC疫苗,有针对病毒的轮状病毒疫苗。