如何正确使用登山包

知识 4周前 51℃ 0

1、登山包应该背在你的髋部,从腰部至大腿向侧方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分,以转移重量到你的骨骼结构上。登山包的带子是有护垫的,确定这个护垫在前面不会接触,让你显得更加轻松。

2、肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面,带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度,这样它不会缩上去。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓,它们将会夹痛你,给你留下瘀伤。

3、调节你的起重带子,以45度角比较好,起重带子将帮助你移去在你肩部周围的重量,或者甚至让重量离开你的肩部移到你的髋部。一旦你的腰带和肩带调整得非常正确,感觉就好像一个皮带从你的肩膀顶部,一直跑到框架并且拉紧了它。不要让你的胸带使得呼吸困难,这个带子和带扣是连接两个肩带的,以操纵压力落在你肩部的哪个位置。移动这个带子的上或下以获得最舒适的位置。

4、如果装得太多或者太高,你将不能向上看小鸟和云彩。调节你的头包让它倾斜远离你的头部,协调你的负重。