• 关于登山背包与您的小背包里的最基本装备

    关于登山背包与您的小背包里的最基本装备

    对于一个登山新手来讲,在登山前必须要了解一些登山知识,做好登山的准备工作,尤其是基本的户外装备。这篇,主要谈背包,还有一天来回的小背包,装些什么。登山背包的分类,大,中,小任何一个“登山的背包”,都会...

    装备 16小时前

  • 选购户外装备,登山鞋是不可不买的最基本装备

    选购户外装备,登山鞋是不可不买的最基本装备

    登山鞋并没有您所想像中的贵,如果你把爬山当成是一种长期的休闲兴趣来看待,登山鞋是不可不买的“最基本”装备。人家说下雨天种田穿雨鞋,去海滩看比基尼穿海滩鞋,溜冰也有溜冰鞋,唯独登山这项运动,山友穿的各式...

    装备 17小时前

  • 骑行引起的抽筋,自己找找原因吧

    骑行引起的抽筋,自己找找原因吧

    抽筋实际上就是肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。户外活动中,单车骑行中,抽筋是很常见的事情,但是抽筋也是可以预防的。引起抽筋的情况有很多种,通常经过长时间运动而...

    骑行 17小时前

  • 骑行头盔需要保养吗,需要怎么保养?

    骑行头盔需要保养吗,需要怎么保养?

    大部分人都认为新买的自行车头盔特别亮,但是过一段时间光泽度就大不如从前,甚至内壳的EPS边缘坑坑洼洼的,有的头盔还汗臭味比较大,这都是不知道如何保养头盔造成的。下面让我告诉大家几点日常头盔保养的小窍门...

    骑行 17小时前

  • 冬季骑行,你有没有必要使用护膝

    冬季骑行,你有没有必要使用护膝

    凡是长期骑车的人,膝关节附近多数都有伤,甚至不止一处伤疤。但凡摔车,手,肘部和膝关节是最先触地的。多数受伤是擦伤,并不是巨大的冲击伤。然而速降和全山地那种重型的强防护的护膝并不需要。即使使用那种护膝的...

    骑行 17小时前